Highlights
-
2023-12-13 16:41 Çok kısaca, Jung, Sigmund Freud ve Alfred Adler’le birlikte psikanalizin üç kurcusundan biri olarak kabul ediliyor. İsviçre’de doğup ölmüş bir psikiyatrist ve bir psikanalist Jung aynı zamanda ve 86 yıllık yaşamın ardında bizlere psikiyatri, psikoloji, antropoloji, olsun işte felsefe, din, arkeoloji, edebiyat alanlarına dair çok önemli çalışmalar bıraktı.
-
2023-12-18 12:17 Yani burada insanın varoluşunun yegâne amacının varolmanın karanlığına bir ışık tutmaktır anlamında söylüyor. Burada tabii karanlığı anlamsızlık olarak yorumlamamız da mümkün. Jung’a göre her birimizin varoluş amacı hayatta bir anlam bulmak. Basitçe var olmak yerine bunun ötesine geçmemizi, kendimizi keşfedip büyüme peşinde koşmamızı söylüyor bize.
-
2023-12-13 16:45 Bu arada şimdiye kadar dinlediğin diğer bölümlerden de tanıdık gelecektir sana belki. Socrates’ten Nietzsche’ye, daha yakın zamanlara gelirsek Viktor Frankl’dan Irving Yalom’a.
-
2023-12-18 12:19 gölge dediği şey var. Yani dışarı göstermediğimiz, bastırdığımız, gölgede bıraktığımız yanımız bu. Gölgeyi basitçe şöyle diyebilirim, başkalarının görmesini istemediğimiz hatta varlığını kabul etmek bile istemediğimiz parçalarımızın toplamı olarak düşünebilirsin. Güvensizliklerimiz, korkularımız, algıladığımız zayıflıklarımız, utandığımız arzularımız, bilinç dışına itilmiş, reddedilmiş, bastırılmış veya bilinçsizce kabul edilmemiş tüm olumsuz, karanlık ve potansiyel olarak zararlı yönlerimiz bunlar. Ama bu yönler sadece olumsuz olmak zorunda da değil tabii. Aynı zamanda potansiyel olarak pozitif olan ama reddedilmiş veya bastırılmış özelliklerimiz de barınabilir gölgemizde.
-
2023-12-18 12:19 Hem persona hem gölge kabul etmenin biraz güç olduğu konular olsa da, her ikisi de kim olduğumuzun birer parçası. İkisi de kötü değil aslında. Çünkü hem personamızı, yani dışarı gösterdiğimiz o süslü kişiliğimiz, hem de gölgemizi, yani bastırdığımız, sakladığımız karanlık tarafımızı tanımanın ve kabul etmenin kendimizi anlamak için hayati önem taşıdığına inanıyordu. Çünkü, aksi takdirde şöyle bir şey olabiliyor bu arada. Personası şişebiliyor insanların. Bu anlamda toplumsal duruşuyla egosu büyüyor yani. Böyle kişiler genellikle bu giydikleri maskeleri gerçek benlikleriyle karıştırıyorlar. Örneğin, bir kişi toplumun kabul ettiği belirli bir rolü veya kimliği benimsiyor, gerçek duygularını ve düşüncelerini de bastırmaya başlıyor böylelikle. Bu durumda bu kişi sadece toplumun kabul ettiği persona tarafından tanınan ve kabul edilen biri olarak bir rol oynamaya başlıyor. Ancak işte bu şişirilmiş sahte kimlikler zamanla bu kişi de içsel çatışmalara sebep oluyor. Çünkü gerçek benlikle dışarıdaki kişiliğimiz çok büyük uyumsuzluk içindeyse duygusal olarak kendimizi rahatsız hissetmeye başlıyoruz.
-
2023-12-18 12:19 Jung da işte bu yüzden diyor ki, kişinin gölgesiyle ve gerçek benliğiyle yüzleşmesi ve bunları dengelemesi gerekiyor. Jung’a göre olumsuz veya bastırdığın özelliklerinle yüzleşmen ve onlarla barışman, içsel bütünlüğünü sağlaman ve bu sayede de potansiyelini keşfedebilmen için çok önemli.
-
2023-12-18 12:20 Nedir peki bu kolektif bilinç dışı? Jung’a göre tüm insanlar içgüdülerin ve anıların depolandığı ortak bir psikolojik alanı paylaşıyor. Yani benim kişisel deneyimlerimin ötesinde diyor ki insanlığın ortak birikimi olan bilgiler düşün. Bunlar böyle havada herkesin erişebildiği bir bilgi bulutu gibi duruyor. Ve milyonlarca yıl boyunca yaşamış olan atalarımızın yaşantıları, deneyimleri, travmaları, alışkanlıkları hep bunlarla şekillenmiş bir alan bu. Modern bir benzetme yapacak olursan, kolektif bilinç dışında atalarımızdan miras aldığımız bir veri tabanı veya işte böyle bir iCloud gibi, böyle bir bilgi işlem bulutu gibi hayal edebilirsin.
-
2023-12-18 12:21 Ne kadar çok hikayede vardır insanlığın başından beri. Bu mitolojik figürler farklı kültürlerde, farklı biçimlerde hep varlardı. Ama temelinde de hep aynı evrensel semboller yatıyordu. Yani farklı yerlerde, farklı insanlar hep aynı hikayelerin farklı varyasyonlarını anlatıp durmuş. Bunu anlamak da sosyolojik anlamda da çok önemli bizler için. Kolektif bilinç dışına buradan da bakabiliriz. Bir de kolektif bilinç dışı aynı zamanda dünyada yaşayan diğer insanlarla bağı hissetmek için de iyi bir araç. Yani farklı yerlerden, farklı bakış açılarından geliyor olsak da hepimiz anne özlemi çekeriz mesela. Veya ölümü düşündüğümüzde hepimiz korkutuyoruz. Belli zamanlarda kahramanlar ararız. Tüm bunlar Jung’a göre insanlığın ortak mirasında gizli oluyor.
-
2023-12-18 12:21 Bu da hayatta bir yön, bir anlam sahibi olmamıza yardımcı oluyor. Kendi derinliklerimize bakmazsak daha önce dediğim gibi kendi ihtiyaçlarımız, kendi isteklerimizden öte başkalarının bizden beklentilerini, kendi hayat gayemizi sanabiliyoruz. Böyle olduğundaysa hayatımız bize bir rüya gibi, hatta kendi rüyamızda değil, bir başkasının rüyası gibi görünebilir. Bu yüzden sen de günlük hayatında tepkilerini, duygularını düşünmek için belli sessizlik ve tefekkür anları yaratabilirsin.
-
2023-12-18 12:21 Sessizce düşünmenin gücünü asla hafife alma çünkü bu davranışlarına, duygularına, arzularına ışık tutabilir. Ve sonunda kendinle ilgili keşfedeceğin şeyler de seni aslında gerçekten şaşırtabilir.
-
2023-12-18 12:21 Çünkü empatiyetini artıran bir süreç. Kendi benliğini anladığın ölçüde ancak diğer insanların farklılıklarını da daha iyi anlayabilirsin. Yani böyle düşünürsek tabii ki kendini anlaman diğerlerini anlamana da yardımcı olacaktır. Sanırım Jung’dan alabileceğimiz derslerin en sadeleştirilmiş hali bu düşüncede yatıyor aslında. Ben kendini tanıma sürecinde epeydir yol alan bir öğrenci olduğumu düşünüyorum. Kendime dair keşiflerim ise asla bitmiyor tabi.